Ceaiul este bun pentru sanatatea noastra, pentru ca acesta contine antioxidanti care lupta impotriva cancerului si chiar incetinesc procesul de imbatranire. Unele ceaiuri contin si vitamina C, care te intareste in sezonul rece, pentru ca sa nu racesti, sau alte substante care imbunatatesc sanatatea dintilor sau ajuta la digestie.

Ceaiurile au multe proprietati curative, iata 10 cele mai sanatoase si recomandate dintre ele:

1. Ceaiul negru
Ceaiul negru este foarte popular in zona noastra. Dupa ce frunzele sunt culese, sunt lasate la fermentat pana se obtine culoarea neagra. Ceaiul negru poate contine flori, fructe sau condimente picante si nuci. Acesta are un efect benefic asupra organismului: scade riscul unui atac de cord sau infarct, deblocheaza fluxul sangvin si arterele datorita antioxidantilor.

2. Ceai de musetel
Ceaiul de musetel are o aroma placuta, fructata, si este foarte cautat mai ales pentru efectul sau calmant asupra organismului. Dar cel mai important, te ajuta sa combati durerile de dinti, insomnia, crampele musculare, reduce inflamatiile si iritatiile pielii.

3. Ceai verde
Ceaiul verde este foarte popular in Asia, unde este recunoscut pentru calitatile sale curative. Frunzele verzi de ceai sunt culese si apoi uscate cu ajutorul aerului. Frunzele sunt apoi prajite, pastrandu-si nutrientii si vitaminele. Vitamina C continuta in acest ceai ajuta sistemul imunitar sa se intareasca si contribuie la sanatatea generala a organismului. Fluorul intareste oasele si imbunatateste sanatatea dintilor tai.

4. Ceai Oolong
Ceai mai putin cunoscut in Romania, este recunoscut in lume pentru ca ajuta la indigestie si scade nivelul colesterolului. Frunzele mari de ceai sunt lasate la uscat in umbra, pana la semi-fermentare. Ceaiul Oolong are un gust plin, matur, cu o aroma dulce-fructata.

5. Ceai rosu
Ceai originar din Africa, este foarte bogat in antioxidanti. Acest gen de ceai este foarte bun pentru sistemul imunitar, are efecte surprinzatoare. De asemenea, nu contine cofeina, deci este foarte sanatos. Se gaseste sub mult forme, cu tot felul de arome, insa isi pastreaza gustul acrisor si mirosul puternic.

6. Ceai din boboc de trandafir
Acest ceai este de tip floral, facut din bobocii culesi de pe tufa de trandafir. Are o aroma dulce, usoara si deosebit de fina. Contine uleiuri esentiale care fac minuni atunci cand vine vorba de circulatie sangvina.

7. Ceai alb
Se face din frunze tinere de ceai, care nu se lasa la fermentat. In schimb, sunt uscate la soare. Din cauza procesului de fabricare, ceaiul alb contine compusi chimici unici, cunoscuti pentru aportul lor anti-cancerigen. Ceaiul are o culoare alb-argintie din cauza frunzelor tinere. Are o aroma dulce si proaspata.

8. Mate de Paraguay
Foarte popular in America de Sud, si mai putin in Romania, acest ceai contine condimente picante si se bea printr-un pai dintr-un vas special. Ajuta mai ales pentru probleme de digestie si pe post de energizant, dar ajuta foarte bine si in cazul depresiilor.

9. Ceai de urzica
Acest ceai are un gust amarui, si nu poate fi baut de oricine. Este foarte bun pentru detoxifiere, pentru purificarea organismului, pentru a spori circulatia sangvina si a imbunatati digestia. Consumat in mod constant, s-a demonstrat ca ceaiul de urzica ajuta in combaterea obezitatii.

10. Ceai cu lapte
Acesta este ceaiul cel mai popular in India si Sri Lanka, si contine de obicei lapte cu condimente (cardamom, ghimbir, scortisoara). Acest ceai ajuta la imbunatatirea sanatatii organismului in general si functioneaza ca un energizant natural.